Desenvolvimento Pessoal


Atualizada em 04 de Setembro, 2021

Cursos Gratuitos Com Certificado

1. Educação Financeira

Duração 04h | Nível Iniciante

Como você lida com seu dinheiro? Você sabe quanto gasta por mês? Você consegue guardar dinheiro? Você gasta com coisas que não precisa? Quem termina primeiro, o mês ou o seu salário?

Com certeza você já ouviu muitas dessas perguntas, não é mesmo?

Vivemos em uma sociedade consumista, em que há uma grande oferta de produtos e serviços, facilidade de crédito e um apelo muito grande da mídia para o consumo. Por outro lado, nossos ganhos não são infinitos e precisamos saber como ganhar, como gastar e como guardar dinheiro.

A educação financeira possibilita exatamente isso, que você faça um planejamento financeiro, que aprenda a gerenciar sua economia pessoal e seus hábitos de consumo.

Neste curso, você conhecerá qual é o seu perfil financeiro, aprenderá a fazer uma análise e a elaborar um controle financeiro de qualidade e conhecerá os conceitos básicos e fundamentais sobre investimentos e sustentabilidade.

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2. Finanças Pessoais

Duração 07h | Nível Iniciante

Quando aprendemos a administrar melhor nossas finanças pessoais, fica mais fácil conquistar o tão sonhado equilíbrio financeiro. Essa condição, vale dizer, é essencial para construirmos uma vida sustentável e, assim, alcançarmos um futuro mais tranquilo.

Essa é a base da chamada Educação Financeira. Para que possamos praticar seus fundamentos, no entanto, precisamos olhar com mais atenção para algumas questões do nosso dia a dia.

Este curso foi criado justamente para apresentar dicas sobre como construir e administrar o seu orçamento pessoal e/ou familiar, além de mostrar como estabelecer um planejamento financeiro para definir objetivos e conquistá-los.

Também abordaremos noções de investimentos e linhas de crédito, entre outros temas, divididos em oito módulos.

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3. Organização Pessoal

Duração 10h | Nível Iniciante

Você é do tipo que se atrasa com frequência para compromissos ou, então, que tenta resolver mil atividades ao mesmo tempo, e, no fim, descobre que acabou esquecendo de realizar tarefas importantes, com prazos pré-determinados?

A vida de quem é desorganizado não é fácil, sem contar o tempo que se perde simplesmente porque não existe o menor controle sobre a própria rotina. E isso vale para todos os aspectos, seja na vida pessoal, escolar ou até mesmo no trabalho.

Se este é o seu caso, este curso foi criado especialmente para você! Aqui, você encontra informações importantes sobre a organização pessoal, com dicas básicas para administrar melhor seu tempo, suas atividades e até mesmo a gestão financeira.

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4. Regulação da Preocupação e da Ansiedade

Duração 04h | Nível Iniciante

Será que é possível manejar preocupação, ansiedade ou seremos sempre reféns dessas emoções?

A ciência vem trazendo boas notícias. Sim, é possível lidar com essas emoções! E o primeiro passo para conseguir fazer isso é entender como elas nascem, o que elas significam e como o nosso cérebro reforça e estrutura essas emoções.

Neste curso são apresentadas estratégias efetivas, baseadas em evidências científicas, para compreender os estados do medo e regular a preocupação e a ansiedade improdutivas.

O conteúdo é composto por quatro aulas, contendo vídeos, exercícios personalizados e práticas para aplicar a regulação no dia a dia.

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5. Fotografias com Dispositivos Móveis

Duração 08h | Nível Iniciante

O curso de Fotografias com Dispositivos Móveis é composto de seis aulas, nas quais você conhecerá o contexto histórico da fotografia, desde sua origem, em meados de 1826, até os tempos atuais, das tão conhecidas e já popularizadas fotos digitais.

Você aprenderá sobre criação e edição de imagens utilizando dispositivos móveis e terá base para fotografar e manipular fotos com o seu aparelho celular.

No decorrer do curso, você poderá realizar alguns exercícios que auxiliarão na sua aprendizagem sobre as principais técnicas abordadas em cada aula.

Além disso, você conhecerá um pouco sobre teoria das cores, definição e resolução de imagens digitais.

Ao finalizar este curso, você estará apto a tirar fotos com mais qualidade, utilizando seu celular, além de ter conhecimento para publicá-las nas redes sociais ou imprimi-las, se for o caso.

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6. Responsabilidade Social e Sustentabilidade

Duração 08h | Nível Iniciante

Quem vive no século XXI, certamente, já ouviu termos como “sustentabilidade”, “desenvolvimento sustentável” e “responsabilidade social”. Mas será que sempre foi assim? Será que os grupos humanos sempre se preocuparam com o uso racional dos recursos naturais?

O que chamamos genericamente de “consciência ambiental” é um conceito que surgiu e ficou popular no decorrer do século XX.

Neste curso, o surgimento e a conceituação desse fenômeno são apresentados em detalhes, com o objetivo de tornar claro o compromisso que, atualmente, pessoas e empresas precisam ter em relação ao meio ambiente.

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7. Técnicas de Lazer e Recreação

Duração 12h | Nível Iniciante

Por meio de fundamentação teórica e perguntas de acompanhamento, este curso busca oferecer subsídios que possam ajudá-lo a aplicar atividades recreativas em situações profissionais futuras, mesmo que esteja em início de carreira.

Dividido em três módulos, nossos conteúdos abordam assuntos abrangentes que vão desde as definições de lazer, recreação e entretenimento – e como elas se relacionam com questões ligadas ao lúdico e ao tempo livre –, passando pelo perfil e competências do profissional que trabalha na área, os principais locais de atuação, as diferenças entre as faixas etárias, entre muitos outros temas.

Além disso, durante o curso, apresentamos jogos e brincadeiras para que você possa construir uma biblioteca rica em opções, além de mostrarmos técnicas de animação e condução de grupo.

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8. Edição de Fotos e Vídeos com Windows 10

Duração 05h | Nível Iniciante

Neste curso, você conhecerá o aplicativo Windows Fotos, terá um panorama dos recursos disponibilizados e aprenderá os principais conceitos sobre esse aplicativo, que permite a edição de arquivos de imagens e criação de vídeos.

Você vai descobrir como essa ferramenta pode auxiliar na criação de vídeos promocionais, informativos e vídeos utilizando fotografias.

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